Running

GRUPOS RUNNING

Los GRUPOS DE RUNNING están enfocados a todo tipo de corredores. Grupos para todos los niveles y para todas las distancias, desde quienes están empezando a correr a quienes quieren prepararse una maratón. No habrá META que se te resista. ¡Anímate a probar!

Mucho más que un CLUB DE RUNNING...

¡Disfruta de un ambiente divertido, sano y deportivo practicando el deporte que más te guste en equipo y al aire libre! ¿A qué estás esperando? ¡Anímate!

iNFORMACIÓN

ADAPTADO A TU NIVEL

¡Los grupos y planes de entrenamiento están diferenciados en función del nivel y objetivo de cada corredor!

PLAN DE ENTRENAMIENTO

Cada cuatro semanas recibirás una programación del entrenamiento con el detalle de los entrenamientos.

Esté plan se ajustará a tu nivel y objetivo.

ENTRENADOR

Tendrás un entrenador a tu disposición para todo lo que necesites. ¡La cercanía, profesionalidad y un feedback constante te ayudarán a progresar para conseguir los objetivos propuestos!

EJERCICIOS DE FUERZA

¡El entrenamiento de fuerza es imprescindible para correr! Durante las sesiones presenciales, incluiremos entrenamiento de fuerza para mejorar el rendimiento y evitar lesiones.

TÉCNICA DE CARRERA

Realizaremos sesiones de entrenamientoen donde se incluyan ejercicios específicos para mejorar la técnica de carrera. Conseguiremos ser más eficientes corriendo, mejorar el rendimiento y evitar lesiones.

TEST INDIVIDUALIZADOS

Con el objetivo de individualizar el entrenamiento, se llevarán a cabo diferentes test a lo largo de la temporada para proporcionar al deportista la máxima precisión posible en los entrenamientos.